こんにちは、ロッソの岡本です！！
最近、台風が去ってからずいぶん秋らしくなってきましたよね...。
あっという間に、秋、冬が来てしまいそうです。
さて、夏は、肌を出す季節...ダイエットをしなければ、と思う方も多々おられるとおもいますが！！
もう、来年の夏は始まっているんです！！
「まっ冬は着込むし、太っててもばれないや！」
みないな。甘い考えを毎年してたら、どうなるかは...想像がつきます...
そこで！！ロッソのダイエットプロジェクトです！！
本格的に始まっていますが、サロンにいる私が太るわけにはいかず！！
見本になります。
はい、体重から測定しました！体重は、ドコドコドコドコドコドコドコドコ、どん！６３キロ！ 身長は１８２です。
そして、写真に写っているのは、体脂肪率！！
７，６％です！！
結構
アスリートに近い体脂肪率です！！と、いっても、ふだん暴飲暴食をしないだけですよ。
これは、基礎代謝です！
１６３１ＫＣＡＬです。かなり
高いです！！
これは、私が、一日に勝手に消費してくれる
カロリーです。脂肪がつきにくい身体になっているということです☆
これは、内脂肪レベルですね！！
１です...
標準の中でも低い方です。
いたって、私は、筋肉ムキムキなスタッフではありませんが。
食事だけは、少しだけ、気を使っていますね☆
制限はしないですが、日本人らしいというか...野菜が大好きです！
魚もすきですね。食事はゆっくり食べます。
そして、最後は身体年齢～１６歳
～
私、２９歳なんですが、身体の中身は１６歳です！！
頭じゃなくてよかったです（笑）
確かに、２５歳を超えてからは、毎年元気になって
いきますね。疲れしらずです。別に、何もしてないわけではないですよ。
そうですね...。私のこれからの目標は、腹筋を６つに割ることですね☆
メンズサロンロッソでは、本気で、メタボ、ダイエット、今までうまく出来なかった人のサポートに取り組んでいます！！
もし、来年の夏、季節の問題ではなく、健康になりたい方、お腹に脂肪を蓄えていても、いい事ってありますか？
あんまり、無いと思います！！少しでも興味がありましたら、電話でも、メールでもご相談にのります。
カウンセリングも無料です！サロンに入るのはちょっと...という方もおられるかも知れません。
が、ロッソはかなり隠れ家的なサロンです。タワーマンションの一室でひっそり来たいかたにももってこいです☆
エステサロンがどんなものか、ダイエットをどうすればいいか、知る良いチャンスになると思います！
悩んでいても、脂肪は減らないです...。一歩踏み出してみてくださいね。
メニュー！料金表は、スパ、もしくは、メタボ撃退、ダイエットのページからご覧頂けます☆
メンズサロン ロッソ 岡本でした。
